Wanneer ga je in relatietherapie?

Als je merkt dat één van onderstaande gebeurtenissen, gedachten of gevoelens vaak terugkeren, dan kan het zinnig zijn om relatietherapie te starten en een gesprek met mij in te plannen.
Waarom?
Omdat, als je deze zaken lang onopgelost laat, ze er vaak toe leiden dat er scheuren in de relatie ontstaan óf dat ze aan jou gaan vreten en tot klachten leiden.

  • Gebeurtenissen

    Vaak ruzie maken

    Vreemdgaan

    Niet meer met elkaar praten

    Langs elkaar heen leven

    Geen seks

    Geen intimiteit

    De ander controleren

    Op eieren lopen

    Sleur

  • Gedachten

    We hebben niks meer gemeen.

    Ik wil met anderen daten.

    Je luistert nooit!

    Moeten we wel samen verder?

    Laat me met rust.

    Je begrijpt me niet.

    Mag ik van jou wel mezelf zijn?

    Ik ben meer een moeder/vader/broer/zus voor jou dan je partner.

    Besta ik nog wel voor jou?

    Weet je, laat maar!

  • Gevoelens

    Verstikt/benauwd

    Boos

    Wanhopig

    Eenzaam

    Onverschillig

    Jaloers

    Achterdochtig

Stel, je overweegt om één van bovenstaande problemen met je partner(s) te bespreken. Dat kan best wel spannend zijn. Bijvoorbeeld omdat..

-          Je nog niet zo goed weet wat je precies denkt, voelt of wilt.

-          Je denkt dat de ander boos wordt, je afwijst of heel verdrietig wordt.

-          Je denkt dat er toch geen oplossing voor gaat zijn.

-          Je verwacht dat je veroodeelt of niet begrepen zal worden.

-          Je vindt dat je het eigenlijk in je eentje moet oplossen.

-          Je je schaamt.

Een gesprek met mij vergroot de kans op een gunstig verloop van dit gesprek.